Das ist eher schwierig. Weil was heisst schon unn\u00f6tig. Wenn mein Bauch entschieden hat, dass wir uns \u00e4rgern wollen, dann ist es schon passiert. Was soll ich gegen ein System machen (meinen Bauch), das mit ca. 400 Millisekunden und nur Schwarz Weiss entscheiden kann. Da kommt mein Kopf kaum mit. Und schon habe ich mich ge\u00e4rgert.<\/p>\n
Gott sei Dank, ist es ja nicht so schlimm wie jetzt gerade beschrieben. Mit dem \u00c4lter werden bin ich milder geworden, geduldiger mit meiner Umwelt. Wenn es nicht so geht wie ich will und ich mich wieder einmal \u00e4rgern will, \u00fcberlege ich mir zuerst ob es sich lohnt. Einfach nur so \u00e4rgern, dass war gestern. Heute will ich etwas davon haben.<\/p>\n
Wenn ich mich dann doch ge\u00e4rgert habe, dann hilft meistens ein Gespr\u00e4ch. Ich m\u00f6chte ja schon noch wissen, warum ich f\u00fcr jemanden oder eine Sache soviel Energie mobilisiert habe. Ja, \u00c4rgern kostet unglaublich viel Energie! Und daraus versuche ich dann zu lernen und mich vielleicht das n\u00e4chste Mal nicht mehr zu \u00e4rgern oder noch besser, schon fr\u00fcher zu schauen, das wir nicht in die gleiche Situation kommen.<\/p>\n
F\u00fcr alle die mich kennen, entscheidend, ist das Wort: Versuchen! Hier ist der Weg das Ziel und das ist gut so!<\/em><\/p>\n Was auch gegen das \u00c4rgern hilft ist Sport, je 20 Minuten Velo, Laufband und Folterger\u00e4te und der \u00c4rger ist verflogen und endofine Gl\u00fccksgef\u00fchle stellen sich ein!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Das ist eher schwierig. Weil was heisst schon unn\u00f6tig. Wenn mein Bauch entschieden hat, dass wir uns \u00e4rgern wollen, dann ist es schon passiert. Was soll ich gegen ein System machen (meinen Bauch), das mit ca. 400 Millisekunden und nur Schwarz Weiss entscheiden kann. Da kommt mein Kopf kaum mit. Und schon habe ich mich […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-55","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-gedanken","missing-thumbnail"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":4973,"url":"https:\/\/braintank.ch\/?p=4973","url_meta":{"origin":55,"position":0},"title":"Ich – Welt: Broken Window oder die Geschichte mit der Drohung","author":"admin","date":"23. August 2016","format":false,"excerpt":"Es gibt so kleine Dinge, die mich immer wieder \u00e4rgern. Zum Beispiel wenn die Werkstatt, umgangssprachlich auch B\u00fcro genannt aussieht, wie wenn eine Bombe eingeschlagen h\u00e4tte und nie jemand Zeit findet diese aufzur\u00e4umen. Das gleiche gilt \u00fcbrigens f\u00fcr Programmierung, die aussieht wie der Ort eines Verbrechens oder Betriebsprozesse, welche nicht\u2026","rel":"","context":"In "Blog"","block_context":{"text":"Blog","link":"https:\/\/braintank.ch\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":49,"url":"https:\/\/braintank.ch\/?p=49","url_meta":{"origin":55,"position":1},"title":"Als Einstieg ins neue Jahr","author":"admin","date":"31. Dezember 2005","format":false,"excerpt":"Im letzten Magazin des Tages-Anzeiger und der Berner-Zeitung hatte es ausf\u00fchrliche Beschreibungen unter dem Titel: \"Letzte Fragen\". Darunter waren so spannende Fragen wie: Wie komme ich ohne zu l\u00fcgen durchs Leben? Pater Karl Burkhard Wie kann ich jemanden verf\u00fchren? Alexa Henning von Lange Wie motiviere ich mich t\u00e4glich neu f\u00fcr\u2026","rel":"","context":"In "Blog"","block_context":{"text":"Blog","link":"https:\/\/braintank.ch\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2235,"url":"https:\/\/braintank.ch\/?p=2235","url_meta":{"origin":55,"position":2},"title":"Upgrade von Ubuntu 10.10 auf 11.04","author":"admin","date":"10. Mai 2011","format":false,"excerpt":"Eigentlich ganz einfach. So k\u00f6nnte man auf\u00a0 jeden Fall denken. Bis jetzt war aber jeder dieser Upgrades immer eine kleine Herausforderung. Und diesem Ruf ist Ubuntu auch dieses Mal treu geblieben. Aber der Reihe nach: Wer Ubuntu in einer VM laufen l\u00e4sst, sollte sich darauf vorbereiten, dass er danach einige\u2026","rel":"","context":"In "Computer"","block_context":{"text":"Computer","link":"https:\/\/braintank.ch\/?cat=17"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2940,"url":"https:\/\/braintank.ch\/?p=2940","url_meta":{"origin":55,"position":3},"title":"Das Wort zum Sonntag: Devotionalien","author":"admin","date":"10. M\u00e4rz 2013","format":false,"excerpt":"Devotionalien (Plural von Devotionalie) abgeleitet aus dem Lateinischen devotio \u2013 Hingabe, Ehrfurcht, Fr\u00f6mmigkeit. Sie beschreiben Gest\u00e4nde welche der Religi\u00f6sen Andacht dienen sollen. Umgangssprachlich bezeichnet man mit diesem Begriff k\u00fcnstlerisch Minderwertiges und \u00dcberteuertes. Wer schon mal in Rom, Jerusalem oder Neapel war, kennt die Kreuze, Kruzifixe, Ikonen, Heiligenfiguren, Rosenkr\u00e4nze, Andachtsbilder, Medaillen\u2026","rel":"","context":"In "Blog"","block_context":{"text":"Blog","link":"https:\/\/braintank.ch\/?cat=2"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4532,"url":"https:\/\/braintank.ch\/?p=4532","url_meta":{"origin":55,"position":4},"title":"1’000’000 Schritte in einem Quartal","author":"admin","date":"26. Juli 2015","format":false,"excerpt":"Ganz angetan von vowe, habe ich mir dieses Ziel auch vorgenommen. Nicht, weil die erste Million Schritte am schwierigsten ist. In einem Jahr sind schon 3.5 Millionen Schritte zusammengekommen in diesem Jahr als \"Qualified Self\". Nun ist es aber soweit, dass in der Zeit vom 1. Mai bis heute eine\u2026","rel":"","context":"In "Gedanken"","block_context":{"text":"Gedanken","link":"https:\/\/braintank.ch\/?cat=3"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":350,"url":"https:\/\/braintank.ch\/?p=350","url_meta":{"origin":55,"position":5},"title":"\u00dcber \u00c4rger","author":"admin","date":"26. August 2007","format":false,"excerpt":"Diese Woche habe ich mich wieder einmal von meiner sehr leidenschaftlichen Seite gezeigt. Ja, es geht auf Vollmond zu. Dabei habe ich das Wissen ja schon, was ich tun sollte: Hier Jetzt muss ich mich nur noch daran halten :-)","rel":"","context":"In "Arbeit"","block_context":{"text":"Arbeit","link":"https:\/\/braintank.ch\/?cat=21"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=55"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/55\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=55"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=55"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/braintank.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=55"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}