{"id":6503,"date":"2019-08-25T17:23:33","date_gmt":"2019-08-25T15:23:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.braintank.ch\/wp\/?p=6503"},"modified":"2019-08-25T17:23:38","modified_gmt":"2019-08-25T15:23:38","slug":"ich-welt-wege-aus-der-komfortzone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/braintank.ch\/?p=6503","title":{"rendered":"Ich &#8211; Welt: Wege aus der Komfortzone"},"content":{"rendered":"\n<p>Die <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Komfortzone (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=6121\" target=\"_blank\">Komfortzone<\/a> kennen wir schon aus <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"diesem Beitrag (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=6121\" target=\"_blank\">diesem Beitrag<\/a>. \u00dcber den <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Lebensweg (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=6460\" target=\"_blank\">Lebensweg<\/a> habe ich <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"hier (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=6460\" target=\"_blank\">hier<\/a> geschrieben. Was bedeutet es, die Komfortzone zu verlassen? Im engeren Sinn geht es bei Komfortzonen nicht wirklich um Komfort, sondern um <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Angst (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=462\" target=\"_blank\">Angst<\/a>. Angst vor dem Unbekannten, Angst vor der Wahl, Angst vor Unentschlossenheit, <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Angst vor Zielkonflikten (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=5002\" target=\"_blank\">Angst vor Zielkonflikten<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Die folgenden Tipps sind f\u00fcr mich hilfreich, wenn ich wieder mal einen Ausflug in die Lernzone machen will. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Alles ist nur in Deinem Kopf <\/strong><br \/><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Realit\u00e4t (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=5698\" target=\"_blank\">Realit\u00e4t<\/a> entsteht beim Empf\u00e4nger. Wenn Du in eine<a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" schwierige Situation (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=148\" target=\"_blank\"> schwierige Situation<\/a> kommst, ist der interessante Teil, dass sich das Ereignis m\u00f6glicherweise nicht genau so entwickelt, wie Du es Dir <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"vorstellst (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=5023\" target=\"_blank\">vorstellst<\/a>. Es findet in Deinem <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Kopf (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=5083\" target=\"_blank\">Kopf<\/a> statt. Bleib offen und lass das <a href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=656\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Leben fliessen (\u00f6ffnet in neuem Tab)\">Leben fliessen<\/a>. Auch wenn die Wege mysteri\u00f6s sind.<\/li><li><strong>Sei tapfer<\/strong><br \/>Das ist der schwierige Teil: Akzeptiere, dass du verwundbar bist, und finde gleichzeitig den Mut, den <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"n\u00e4chsten Schritt (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=5110\" target=\"_blank\">n\u00e4chsten Schritt<\/a> zu tun. <\/li><li><strong>Sei nett zu dir selbst<\/strong> <br \/>Wenn du Angst vor <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Ver\u00e4nderungen (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=1456\" target=\"_blank\">Ver\u00e4nderungen<\/a> hast, kannst du Mitgef\u00fchl f\u00fcr dich selbst finden; <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"sei geduldig mit Dir (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=5455\" target=\"_blank\">sei geduldig mit Dir<\/a>. Mach regelm\u00e4ssig einen <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Geisterfahrercheck (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=4802\" target=\"_blank\">Geisterfahrercheck<\/a>.<\/li><li><strong>Hab Vertrauen<\/strong><br \/>Du kannst deiner <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Intuition (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=3278\" target=\"_blank\">Intuition<\/a> folgen. Lieber einen Schritt getan, als nichts gemacht. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Der einzige sichere Weg sich Feinde zu schaffen, ist etwas zu \u00e4ndern (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=389\" target=\"_blank\">Der einzige sichere Weg sich Feinde zu schaffen, ist etwas zu \u00e4ndern<\/a>. Wer sich etwas mehr Methoden-Unterst\u00fctzung w\u00fcnscht, dem empfehle ich <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Reframing (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=985\" target=\"_blank\">Reframing<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Was gewinnt man, wenn man die Komfortzone verl\u00e4sst: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Am Wichtigsten f\u00fcr mich: Damit vergr\u00f6ssere ich meine Komfortzone <\/li><li>Ich erarbeite mir neue <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"F\u00e4higkeiten (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=5146\" target=\"_blank\">F\u00e4higkeiten<\/a> <\/li><li>Ich &#171;lebe meine <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Tr\u00e4ume (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=66\" target=\"_blank\">Tr\u00e4ume<\/a>&#171;<\/li><li>Ziele erreichen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00dcbrigens, wenn Du nichts tust, dann wird die Komfortzone \u00fcber Zeit immer kleiner. Was das bedeutet, kann man <a href=\"https:\/\/braintank.ch\/wp\/?p=1200\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"hier (\u00f6ffnet in neuem Tab)\">hier<\/a> nachlesen. Darum ist <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"yerdegh-nga (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"http:\/\/www.braintank.ch\/wp\/?p=4494\" target=\"_blank\">yerdegh-nga<\/a> immer eine L\u00f6sung. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Komfortzone kennen wir schon aus diesem Beitrag. \u00dcber den Lebensweg habe ich hier geschrieben. Was bedeutet es, die Komfortzone zu verlassen? Im engeren Sinn geht es bei Komfortzonen nicht wirklich um Komfort, sondern um Angst. Angst vor dem Unbekannten, Angst vor der Wahl, Angst vor Unentschlossenheit, Angst vor Zielkonflikten. 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